Новое исследование Университета Майами показывает, что навыки управления стрессом у женщин с раком молочной железы в начале лечения смогли улучшить их настроение и качество жизни много лет спустя. Группа ученых во главе с Michael Antoni провела многолетнее рандомизированное исследование с участием 240 пациенток с недавно полученным диагнозом рака молочной железы. Исследователи нашли, что по сравнению с женщинами, получавшими однодневный семинар о раке молочной железы, пациентки, которые узнали методы релаксации и новые навыки преодоления на занятиях, проходивших более 10 недель, испытали улучшение качества жизни и менее депрессивные симптомы в течение первого года лечения.

Позже ученые обнаружили, что больные, походивши курс управления стрессом, показали аналогичные результаты по улучшению качества жизни в последующие 15 лет. Один из соавторов: «Эти методы управления стрессом предоставили женщинам инструменты, чтобы справиться с опасениями, и настоящие результаты показывают, что эти навыки могут быть использованы для уменьшения страдания, подавленного настроения и оптимизации качества жизни».

Stagl отметил, что оставшиеся в живых в группе управления стрессом, сообщили об таких уровнях депрессии и качества жизни за 15-летний период наблюдения, которые были похожи уровни женщин без рака молочной железы. Кроме того, вмешательство было полезным для пациенток разных рас и этнических групп.